2021 年 10 月 24 日的日记

我的体重似乎进入了一种动态平衡的状态：在工作日，体重平稳地下降；然后到了休息日，在 10 小时的睡眠及全天管不住嘴吃各种零食的共同作用下，上升的体重把之前工作日的下降完全追了回来。要是遇到还有别的聚餐或者外面吃饭的话，体重还能涨得更多。这么看似乎是没什么，纵向对比才能看出问题。现在的体重，比去年同期重了 1 kg，比前年同期重了 5 kg。

最近的状态又很神秘，神秘到我怀疑自己究竟是不是焦虑且抑郁状态。

抗抑郁药物服用了几个月以来，似乎感觉上有好点。可是从我自己所记录的情绪崩溃次数看，完全不是那么一回事。从今年 4 月开始的记录，唯一没有记录到有精神崩溃的是今年 8 月，前一次崩溃发生在 7 月 15 日、后一次在 9 月 3 日。尽管这确实覆盖了开始服药的日子，但这是服药的第一个月。以此判断在这个月药效最好，怎么想都不合理。

所以就会去想，这种精神崩溃是不是并不是由焦虑和抑郁带来的，而是其他方面的精神问题？可是这我怎么知道呢。

昨晚的梦还有一件很奇怪的小事：除了现在在 Blogger 上的博客，我又在 WordPress.com 上开了一个一样的博客，区别只在于使用了 WordPress。

当然我一开始写博客（除了小学时信息技术教的中国博客网）就是在 WordPress。不过不是 WordPress.com，而是使用免费主机自建博客站。现在在这个博客能找到的早期文章都是从那里搬运而来的。只不过免费主机，除了广告多外可能的问题就是不稳定。不仅仅是指日常运行上的不稳定，还在于其提供服务的不稳定。事实上，在我搬（或者说是复制）到现在的 Blogger 之前，我已经带着 WordPress 搬了一次家了——最开始使用的免费主机不再提供服务，搬到了另一个免费主机提供商。直到后来，第二次选择的免费主机提供商也不提供服务了。那时甚至产生了转移去 Medium 的想法。但是 Medium 实在是太过专注于文字，而我这个杂乱的小博客什么都有，强行搬家只能显得格格不入，所以后来就放弃了。

虽然目前博客还是在 Blogger，但我其实一直都挺喜欢 WordPress 的。Blogger 在很多层面上都显得非常佛系，有些东西甚至感觉可能是自从 1999 年以来从未变化过一样。WordPress 里很多看起来很好看的东西这边都没有。

那我为什么还坚持在 Blogger 呢？因为 WordPress.com 的免费套餐实在是太不够用了。不说主题的选择受限（因为我之前其实也是一直用默认主题），可是安装插件都做不到不说（这甚至是商务版的功能），高级设计自定义居然也是要高级版才能用。我是自觉我的博客废话没有那么值钱，更何况这似乎还是自建博客会更划算。所以在当下，使用 Blogger 也是一个折衷的选择。